오르카 폴댄스 스튜디오
Class Information
일반 강의
- 코레오그래피
- 중급
- 고급
- 올레벨
코레오그래피
폴을 이용한 아크로바틱 테크닉과 안무를 결합한 로우폴 수업.
수강 필수 조건
▶ 안무를 담은 수업이기에 폴이 어느정도 익순한 분들꼐 추천.
시 간 표 보 기
중급반
중급반 수업 분류
▶ 중급 기초 : 중급 수강 중 기본기를 제대로 잡고 싶거나 중급 수업을 듣기 위해 레벨을 올리고 싶으신 분.
▶ 스피닝 올레벨 : 에어 인벌트 가능하신 분 이상.
▶ 스태틱 베이직 : 고정폴이 아직 어렵게 느껴지시는 분들을 위한 기초 고정폴 수업.
▶ 스태틱 : 고정폴 수업, 에어 인벌트 및 아이샤 가능 하신분 이상.
▶ 코레오 베이직 : 로우폴에 익숙하지 않거나, 코레오가 처음 이신 분.
▶ 로우폴 테크닉
수강 필수 조건
▶ 폴 수업 12개월 이상 수강하신 분
▶ 근력과 지구력 향상을 원하시는 분
▶ 스피닝 폴: 폴자체의 회전과 함꼐 여러가지의 정지 동작 콤보
▶ 스태틱 폴: 고정 된 폴에서 내 몸을 이용한 회전, 스윙, 정지 동작 콤보
시 간 표 보 기
고급반
고급반 수업 분류
▶ 다이나믹 : 고난도 고정폴 트릭.
▶ 유연성 중고급 : 스피닝 폴을 주로 사용하여 진행되는 유연성 트릭.
수강 필수 조건
▶ 수업 2년 이상 수강하신 분
▶ 단단한 근력과 오버스트레칭 목표
시 간 표 보 기
올레벨
올레벨 수업 분류
▶ 스피닝 올레벨 : 입문 초급 수강 가능. 개별 맞춤진도 제공.
▶ 바디 컨디셔닝 : 부상을 없는 폴링을 하기위한 모빌리티 기반 스트레칭 및 피지컬 트레이닝.
시 간 표 보 기
특별 강의
- 인텐시브
- 개인 레슨 (작품)
전문가들을 위한 소수정예 클래스!
인텐시브
일반수업에서 쉽게 접할 수 없었던 고급기술 혹은 움직임을
기본기부터 심화동작까지 배울 수 있는 소수정예 단기 집중 코스입니다.
수업은 90분 진행되며 주제에 따라 4주~8주간 진행됩니다.
각 주제 기수에 따라 수료증이 발급됩니다.
시 간 표 보 기
1 : 1 개인 레슨을 원하시는 분들을 위한 프라이빗 클래스
개인 레슨 (작품)
▶ 1 : 1 집중 레슨
▶ 국내/해외 대회 작품 코칭 및 디렉팅
▶ 영상 작업 및 프로필 촬영을 위한 디테일 코칭
항시 문의 가능하며, 도움이 필요하신 부분을 명확히 의뢰해 주시면
수업을 구성함에 있어 큰 도움이 됩니다.
시 간 표 보 기